Online Diyet Nedir?

 

Yoğun iş temponuzdan, çocuklarınızdan ya da ev yaşantınızdan kendinize vakit ayıramıyor musunuz? Bununla beraber kilo probleminiz mi var? İşte online diyet sizin yaşamınızı kolaylaştıracak, kendinize vakit ayırmanızı sağlayacak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir. Diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlara ya da yurt dışında beslenme alışkanlıklarına uygun diyet programlarına ulaşamayanlar için de kaçırılmaması gereken bir fırsat. Hayal edin; size bir telefon kadar yakınız. Diyete başlamadan evvel sizden talep ettiğimiz klinik bulgularınıza göre size en uygun diyet listenizi hazırlıyor ve whatsapp üzerinden gönderiyoruz; sonrasında da her an sorularınıza cevap veriyoruz. Bu şekilde profesyonel diyetisyen desteği sağlayarak motivasyonunuzu artırmayı da hedefliyoruz. Elbette online diyet sonucunda elde ettiğimiz başarılar da heyecan verici. 

​

Peki kimler online diyet yapabilir?

​

• Yoğun iş temposundan dolayı diyetisyen randevularına gidemeyenler

• Yurtdışında yaşayan, kültür farklılığından dolayı orada diyetisyenler ile iletişime geçemeyen, kendi beslenme kültürlerine uygun diyet programı uygulamak isteyenler.

• Motivasyona ve kontrole ihtiyaç duyanlar

• Yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlar

• Öğrenciler

​

Online Diyet Danışmanlığı İçeriği

 

Kilo problemi olsun olmasın, sağlığınızı korumak ve geliştirmek için mutlaka her bireyin YETERLİ VE DENGELİ KİŞİYE ÖZEL BESLENME programına ihtiyacı vardır. Online Diyet hizmeti ile;

 

Beslenmeniz analiz edildikten sonra vücudunuzun gereksinimleri, eksik kalan besin ögeleri, sağlık durumunuz, aktivite düzeyiniz ve sosyal yaşantınız da göz önüne alınarak sağlık ve konforlu bir yaşam sürmeniz için nasıl beslenmeniz gerektiği ve yetersizliği olan vitamin mineral vb. takviyeleri nasıl kullanmanız gerektiği size özel olarak planlanır ve sizinle paylaşılır. Haftalık ya da 2 haftalık periyotlarda beslenme programınız güncellenir. Her öğününüz fotoğraflı bir şekilde takip edilir. Ayrıca sorularınız ve alternatif yapmak istediğiniz öğünler için her zaman bana Whatsapp üzerinden yazabileceksiniz. 

 

• Öncelikle telefon görüşmesi ile kilo öykünüz, beslenme alışkanlıklarınız, sosyal yaşamınız ve sağlık koşullarınız hakkında detaylı bir görüşme yapılır.

• Kan tahlilleriniz yorumlanır.

• Beslenmeniz değerlendirilip eksik vitamin, mineral ve besin ögeleri saptanır. 

• Vücut ağırlığınız, abdominal yağlanma durumunuz değerlendirilerek ideal vücut ölçüleriniz saptanır. 

• Sosyal yaşantınız, sağlık durumunuz ve beslenme analizlerinize göre size özel diyet listesi planlanır. 

• Besin takviyeleri konusunda size özel yönlendirmeler yapılır. 

• Haftalık yada 2 haftalık periyotlarla size özel olarak hazırlanan diyet listesi güncellenir.

• 1 ay sonunda diyetisyeniniz tarafından süreç değerlendirilir. 

​

Hayat mutsuz, kararsız veya tatminsiz olmak için gerçekten çok kısa. Hedefe giden sağlıklı beslenme yolculuğunda zorluklarla başa çıkmanın daha iyi yollarını öğrenmenize ve bedeninizi doğru besinlerle iyileştirmenize yardımcı oluyorum. Sağlığınızı daha fazla ertelemeyin ve hemen bugün 0532 390 45 94 nolu telefondan bizi arayarak ücretsiz bir ön görüşme randevusu alın.

​

İyi beslen! İyi yaşa! Harika hisset!