Ara
Feyza ATEŞ
7 saat önce2 dakikada okunur
Diyetisyene Gitmeden Önce Yapılması Gereken Kan Tahlilleri Nelerdir?
Birçok kişi sağlıklı beslenme ve ideal kilolarına ulaşmak için diyetisyenlere başvuruyor. Ancak, bir diyetisyenle çalışmaya başlamadan...
1 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
7 saat önce2 dakikada okunur
Diyetisyen Eşliğinde 1 Ayda Kaç Kilo Verilebilir?
Birçok kişi, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için farklı diyet ve yöntemler arayışına giriyor. Ancak, en önemli faktörlerden biri, bu...
3 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
4 Ağu2 dakikada okunur
Glutensiz Diyet: Bilimsel Bir Bakış ve Günlük Diyet Programı
Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan ve hamurun kıvamını artıran bir protein grubudur. Ancak, bazı insanlar gluten...
35 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
4 Ağu2 dakikada okunur
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)
Aralıklı oruça dair her şeyi ve sizler için hazırladığım örnek diyet listesini bulabileceğiniz güzel bir yazı.
21 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
4 Ağu1 dakikada okunur
Ev Yapımı Kefir Tarifi
Dışarıdan hazır kefir almak yerine evde kolayca yapabileceğiniz bir kefir tarifi paylaşıyorum. Bu sayede doğal ve katkı maddesiz...
13 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
21 Ağu 20212 dakikada okunur
FERTİLİTE DİYETİ – GEBELİK ÖNCESİ DOĞURGANLIĞI ARTIRICI BESLENME
Tüp Bebek Tedavisinde Nasıl Beslenmeli sorusunun cevabını da bu yazımda bulabilirsiniz. Gebe kalma olasılığını etkileyen birincil faktör...
106 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
29 Tem 20211 dakikada okunur
Sıcak Yaz Aylarının Serinleten Meyvesi: Karpuz
Yaz mevsiminin belki de en güzel yanı, market ve pazar tezgahlarında bol çeşitlilikte bulunan, açıktan-koyu kırmızı ve mora renk renk...
12 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
17 Haz 20213 dakikada okunur
Kış Aylarında Koruyucu Beslenme
Ekim ayında başlayıp, nisan ayına kadar sürebilen grip ve soğuk algınlığı salgınlarından, doğru beslenme ile korunmak mümkün. Yetersiz ve...
10 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
9 Haz 20211 dakikada okunur
Senin Vücut Tipin Hangisi?
Vücut tipimizin nasıl olduğunu kendi aramızda sık sık konuşuruz, kilo alma bölgelerimizden yakınırız, derdimize çare ararız şöyle mi...
8 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
9 Haz 20211 dakikada okunur
Geçmeyen yorgunluğun sebebi B12 eksikliği olabilir!
B12 Türkiye’de en sık karşılaşılan eksikliklerden biri. Sinir sistemi sağlığı, beyin fonksiyonları, alyuvar üretimi için olmazsa...
9 görüntüleme0 yorum
Feyza ATEŞ
9 Haz 20211 dakikada okunur
Ödem Problemi
Sürekli olarak ödemden şikayetçiyseniz ve eğer ödeme neden olan ciddi bir hastalığınız yoksa bu tavsiyelerim sizin için gelsin Öncelikle...
24 görüntüleme0 yorum